Berne – Erweitertes Sportangebot im Stedinger Turnverein ab März 2026 – mit Anmeldung

Der Stedinger Turnverein (STTV) erweitert das bestehende Gesundheitssportangebot um den Rehabilitationssport: Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen und Sport bei Osteoporose.

Den Pluspunkt Gesundheit bekommt der STTV Berne für dieses Angebot das für Teilnehmer ist, die den Rehabilitationssport vom Orthopäden oder einem anderen Arzt verordnet bekommen haben. Trainerin Cornelia Ibbeken hat im November 2025 die Ausbildung in der Lizenzstufe B erfolgreich absolviert. Cornelia Ibbeken und auch Annika Ulbricht (erste Vorsitzende des STTV) sind sehr erfreut, dass das Angebot im Bewegungsraum ab März stattfinden kann.

Rehabilitationssport bei Wirbelsäulenerkrankungen, Erkrankungen der unteren und oberen Extremitäten und bei Osteoporose ist ein ärztlich verordnetes Gruppentraining, das durch gezielte Übungen (Gymnastik, Spiele, Kraft- & Gleichgewichtstraining) die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität von Muskeln, Gelenken und Wirbelsäule verbessert, um Schmerzen zu lindern, die Selbstständigkeit zu fördern und eine langfristige Rückkehr in den Alltag sowie Beruf zu unterstützen. Es ist eine Hilfe zur Selbsthilfe mit dem Ziel, Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit zu entwickeln sowie die Teilhabe an der Gesellschaft und am Arbeitsleben zu ermöglichen.

Die Zielsetzung liegt darin, die Kraft, Flexibilität und das Gleichgewicht wiederherzustellen, die Genesung zu beschleunigen, erneute Verletzungen zu verhindern und dem Sportler zu helfen, zum allgemeinen Sport zurückzukehren, sobald dies sicher möglich ist.

Trainingszeit ist Montag von 16 bis 17 Uhr. Trainingsort ist der Bewegungsraum des STTV-Berne, am Schulplatz 5, 27804 Berne.

Anmeldungen zu dem Sportangebot können direkt bei Cornelia Ibbeken (0176-96156014) (cornelia.ibbeken1@ewetel.net) gemacht werden. (pm/lr – Foto: STTV)